
课程简介
从入门到高手,无伤、跑姿、有氧、核心、短跑、半马、全马、超马,附带2000多首不同的步频音乐~
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我用夸克网盘分享了「跑步技巧教程」,点击链接即可保存。
链接:https://pan.quark.cn/s/2b220fd16ff8
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